みなさん、こんにちは！ダイエットラボへようこそ！
本日は、女性専用ソイプロテインのジェシカズ・フォーミュラについて、本当にプロテインとして効果があるのか？疑いやすい私が色々と調査をしてみました 笑
ダイエットには痩せやすく太りにくい体質にすることが重要で、太りにくくするには筋肉をつけて代謝を上げる必要があります。
その筋肉をつけるにはタンパク質の摂取が必要不可欠で、タンパク質の摂取にはプロテインが適しているのです。
そんなプロテインの中でも様々な種類があり、それぞれ効果が異なりますので、それぞれの違いからご説明していきたいと思います！
プロテインの種類について
プロテインには大きく分けて以下の３つのプロテインがあります。
- ホエイプロテイン
- カゼインプロテイン
- ソイプロテイン
ホエイプロテインは、飲んでからの吸収スピードが遅く、カゼインはもう少し遅いなど、プロテインによって適材適所で効果が異なります。どのような効果を出したいかによって摂取すべきプロテインが異なりますの。
詳しい違いについては、以下の記事でご説明してますので、そちらも参考にしてください！
では、ジェシカズ・フォーミュラの効果についてご説明していきたいところですが、まずは、簡単にそれぞれのプロテインの効果がどのように違うのか、簡単にですが、ご説明していきたいと思います。
ホエイプロテインとは？
ホエイプロテインは、牛乳に含まれるタンパク質から抽出して作っています。
ホエイプロテインの主な特徴
ホエイプロテインは、一言で言うと吸収スピードが一番早く即効性のあるプロテインであるということになります。
筋肉の合成に必要なアミノ酸が多く含まれているため、筋トレで傷ついた筋肉修復を他のどのプロテインよりも、より早く効率的に修復・超回復してくれる効果があります！
カゼインプロテインとは？
カゼインプロテインも、牛乳に含まれるタンパク質から抽出して作っています。
カゼインプロテインの主な特徴
カゼインプロテインの主な特徴は以下のとおりです。
- 口当たりがまろやかで飲みやすい
- 満腹感の持続が期待できる（ホエイプロテインもですが、より長い効果が期待できるため間食を防ぐ効果もある）
- ホエイプロテインとソイプロテインの中間のようなイメージ
カゼインプロテインは、ホエイプロテインと同じで、牛乳からの成分を抽出して作っているプロテインとなっているため、口当たりがまろやかで、ソイプロテインよりも飲みやすくなっています。
カゼインプロテインもソイプロテインと同じように吸収速度がゆっくりのため、満腹感を持続することができます。
ソイプロテインとは？
ソイプロテインは、ソイという名前の通り、大豆のタンパク質部分を粉末にして作っています。タンパク質部分から水分や脂肪、糖質などを除いて作成しているため、無駄なカロリーを省き、タンパク質を効率的に摂取できるようにしています。
この効果はどのプロテインよりも高いといえます。
タンパク質が大豆由来の植物性タンパク質のため、他のプロテインと比べるとヘルシーとなっています。
ソイプロテインの主な特徴
ソイプロテインの主な特徴は以下のとおりです。
- 体内での消化吸収速度がゆっくりなため、いい意味でお腹に残りやすく、他のホエイプロテインやカゼインプロテインと比べても満腹感が残りやすい
- 大豆イソフラボンが含まれるため、女性ホルモンと同じ働きをして肌や骨にいい影響を与える効果がある
- 他のプロテインと比べると安い
大豆タンパク質のため、大豆イソフラボンが含まれ、体内で女性ホルモンと同じような働きをすることから、更年期障害の予防や改善、肌にハリを与えたり、血管にいい影響を与えます。
イソフラボンの効果については、こちらにもまとめておりますので、ぜひごらんください！
ソイプロテインはこんな人にオススメ
ソイプロテインは満腹感が持続しやすいプロテインとなっているため、ダイエットを目的としている人にオススメです。特に、ソイプロテインには、減量に必要なビタミンやガルニシアなどの栄養素が多く含まれていることが多いので、ダイエットのためにプロテインを摂取しようとしている人には効果的な場合が多くあります。
また、ソイプロテインに含まれるイソフラボンには、体内に入ると女性ホルモンと似た働きをする効果があるため、綺麗な肌や、綺麗なスタイルを目指したい方にはダイエット以外の効果も期待できるプロテインとなっています。
ジェシカズ・フォーミュラについて
「ジェシカズ・フォーミュラ」は、しなやかな筋肉を賢く効率よく育てるための、美味しくおしゃれなソイプロテインです。
実際の評価・評判・感想は？
こういう商品って本当に効くのか心配ですよね。そこで、口コミなども調査してみました！
みなさん共通しているのは、デザート感覚で飲めるという点！
プロテインってまずいといくら体にいいとわかっていてもなかなか続きませんからね！
女性用ソイプロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」はこちらから！
見た目は？
パッケージがおしゃれ！
やっぱり、見た目も気になりますよね！見た目から入らなきゃですからね！笑
見た目ですが、パッケージがすごいおしゃれなんです！これって、テンションも上がってモチベーションが高められるので大切なポイントですよね 笑
ジムでプロテインを作ったり、ランチタイムにプロテインを少し飲みたいときなど、他のプロテインの、いかつい大きな袋に入ったものだと、カバンから出しづらいですからね…笑
これなら、カバンから出てきても、可愛らしいので、全く引かれないですよね！
どんな人におすすめ？
ジェシカズ・フォーミュラはこんな人におすすめです！
- お腹が空きやすくて食欲を抑えたい人（タンパク質が豊富なため食欲を抑える効果が期待できます）
- 健康的なデザートを探している人
- アサイーが好きな人
- 健康的にダイエットしたい人
- 筋肉をつけたい人
- ジムに通っている人
- おいしいプロテインを探している人
- 腹持ちのいいプロテインを探している人
- 糖質制限をしている人
どんな効果が期待できる？
では実際に、ジェシカズ・フォーミュラに期待できる効果はどういった効果なのか？についてです！
- タンパク質約56％の高配合
余分な糖質や脂質をできるだけカット！高タンパクで、運動をしながら摂取することにより、筋肉がバランス良く付いたシェイプアップされた体を手に入れることができます！
- 女性らしさをそだてるソイプロテイン
安心の100%国産大豆由来のソイプロテイン。女性ホルモンに似た働きをもつイソフラボンや、脂肪燃焼を助けるサポニンが含まれているため、女性らしい体づくりをサポートをサポートすることができます！
- おしゃれで美味しいプロテイン
可愛いパッケージと、毎日飲むのが楽しみになる美味しさ、そして、話題のスーパーフード「アサイー」とミックスベリーさわやかな甘みで、飲みやすく続けやすい、そして継続するモチベーションも高めることができるプロテインです！
実際に購入する際の注意点や金額は？
実際に購入する場合、どのような点に気をつければいいかです。正直こういうネットでしか売っていない商品って、購入するのが少し不安ですよね…
私もそうです…ただ、ジェシカズ・フォーミュラは安心な点ばかりです！
定期購入にさせられない？
まず、ネットで購入するすべての商品ですが、定期購入回数に縛りがないかが重要なポイントになります！いくら初回の安さを売りにしていても、実際には後々高く売りつけられる…そういった商品もごくまれにあります…
せっかくいい商品を売っているのにそういった製品はそれだけで正直買いたくなくなります…
その点、このジェシカズ・フォーミュラは定期購入回数の規定もないので、いつでも休止できるのも安心です！
ジェシカズ・フォーミュラの値段は？
購入するにあたって金額が気になりますよね。
まずは、他の同様製品の金額ですが、同じソイプロテインで飲みやすいもので見ると、芸能人のマギーさんがプロデュースしているこちら！
1袋300g 4,090円（税抜）と少し高めです…
一方ジェシカズ・フォーミュラーの値段は？
通常価格
1袋300g 3,960円（税抜）
定期コース
1袋300g 3,564円（税抜）←１０パーセントOFF！！
さらに定期特典のシェイカーボトル付き！（定期購入2回目でお届け）
やはり、有名な方のプロデュース料などが入っていない分お得な値段になっていますね！
ジェシカズ・フォーミュラーを選ぶなら、１回限りの購入と定期的な購入のどちらがおすすめ？
もし、ジェシカズ・フォーミュラーを購入するなら、定期購入がお買い得ですね！いつでも休止できるのが安心ですし、金額的にもお得ですね！
そして、プロテインなので、栄養補助食品ですし、タンパク質摂取の効果は安心して期待できるので、正直初めから定期購入してしまった方が、後々コース変更する煩わしさがないため楽だと思います！
ずぼらな私が保証します 笑
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まとめ
以上、ジェシカズ・フォーミュラのプロテインについてでした。口コミなどから見てわかる通り、安心して購入することができるプロテインだということがわかりました！
痩せやすい体質を作るには、筋肉を程よくつけることが大切で、その補助にはプロテインが役立ちます！
ぜひ、プロテインを試してみてくださいね！
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