お菓子

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豆知識

空腹時に甘いものを食べてもいい?食べるタイミングを考えないと太る?

空腹時にお菓子やケーキやフルーツなどの甘いものを食べてもいいのか?食べるタイミングを考えないと太るのかについて説明します。
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