DIT

食事誘導性体熱産生（DIT）という、食べる際にエネルギー消費をすることをいいますが、これが高いと、食事中に汗をかいたり体が熱くなったりします。エネルギー消費すると、しない人よりも基礎代謝量が高いということになりますので、痩せやすい体質になります。