体にいい栄養素コラーゲンは摂取しても効果がない?効果がある?意味がないって本当? コラーゲンは摂取しても意味がないと言われることがありますが、それは本当なのか?について説明します。実は、コラーゲンには、肌の老化を防いだり、がんの予防までもが期待されるのです。体にいい栄養素