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つぶやき

渋谷の女性専用ジムの紹介|モデルが利用するジムで無料のカウンセリングが受けられる

渋谷の女性専用ジムの紹介です。モデルや芸能人も利用するジムでダイエットやシェイプアップのための無料のカウンセリング受けられまる。このジムは、姿勢を正して基礎代謝を上げることにより、ダイエットしやすい体質に変えることを目標にしているジムです。
豆知識

ホームジムとジム通いはどちらがおすすめ?実際にジム通いからホームジムに切りかえてどちらもやってみた私の体験談・感想・結果について

ホームジムとジム通いはどちらがおすすめなのか。実際にホームジムを所有していてジムにも通っていた私がどちらのほうが効果的なトレーニングができるのかについて、実際の結果や感想も踏まえながら紹介していきたいと思います。
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